ĐỊA CHỈ LỚP HỌC

Cơ sở 1

Tầng 9 – Tầng 10 – 145 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội

Cơ sở 2

35/52 Tô Ngọc Vân – Tây Hồ, Hà Nội.

Cơ sở 3

110-112 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Cơ sở 4

59A Lê Lợi, Thạch Thang, Quận Hải Châu, Tp Đà Nẵng

CÁC LỚP HỌC

YOGA THẢM

YOGA THẢM

Lớp Yoga tập trung vào việc thực hành các tư thế Yoga truyền thống, phương pháp thở và sự chú tâm

YOGA BAY

YOGA BAY

Yoga Bay là các động tác Yoga được ứng dụng cùng dải dây lụa được treo lên từ độ cao khoảng 3m

PILATES THẢM

PILATES THẢM

Các lớp Pilates tập trung vào sự phối hợp của toàn bộ cơ thể

PILATES REFOMER

PILATES REFOMER

Các lớp Pilates kết hợp sử dụng máy Pilates Reformer

ĐỘI NGŨ GIÁO VIÊN

Uncategorized

Lịch Tập Tại Paragate

Pilates

Hỏi nhanh đáp gọn tất tần tật về một khóa Stott

Pilates

Pilates giải pháp cho người trung niên

Pilates

Tác dụng của các bài tập Pilates đối với chứng đau lưng

KHÓA ĐÀO TẠO

STOTT PILATES ® Intensive Mat-Plus TM

Khóa đào tạo IMP (STOTT PILATES ® Intensive Mat-Plus – Khóa đào tạo giáo viên thảm Pilates Cơ bản và Trung Cấp của STOTT PILATES®)

    Khóa học này dành cho những ai đang làm việc trong lĩnh vực thể dục hoặc vận động, cũng như những ai muốn được đào tạo bài bản để trở thành Huấn luyện viên dạy thảm Pilates…

STOTT PILATES® Intensive Reformer (IR)

Khóa học STOTT PILATES® mang tên STOTT PILATES® Intensive Reformer (IR)

    Khóa học này dành cho những ai đang làm việc trong lĩnh vực thể dục hoặc vận động, cũng như những ai muốn được đào tạo bài bản để trở thành Huấn luyện viên dạy máy Reformer Pilates…

STOTT PILATES ® Intensive Cadillac, Chair & Barrel (ICCB)

Khóa học mang tên Intensive Cadillac, Chair & Barrel (ICCB) cung cấp cho học viên một Chương trình Đào tạo Pilates Toàn diện số 1 Thế giới. 

Chương trình gồm 3 modules: Intensive Cadillac (ICAD), Intensive Stability Chair™ (ICHR), Intensive Barrels (IBRL)

𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂 ® Foundation

Hãy trở thành Giáo viên ĐẦU TIÊN TẠI VIỆT NAM giảng dạy về GYROTONIC® EXPANSION SYSTEM – Phương pháp tập luyện nổi tiếng thế giới. Chương trình Gyrotonic Foundation dành cho những ai mong muốn làm việc trong lĩnh vực thể dục, vận động quan tâm đến bộ môn dành cho mọi lứa tuổi với thể trạng, bệnh lý khác nhau.

CHIA SẺ CỦA HỌC VIÊN VỀ PĀRAGATE®

Theo dõi @PĀRAGATE® trên FACEBOOK

NHẬN THÔNG TIN ƯU ĐÃI