Pilates là phương pháp luyện tập tuyệt vời giúp cải thiện sức mạnh cơ thể, tăng cường sự linh hoạt và cân bằng. Nếu bạn mới bắt đầu với Pilates,…

Khóa học STOTT PILATES® từ Merrithew là một trong những lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn trở thành huấn luyện viên Pilates chuyên nghiệp. Với phương pháp đào…

Khóa học STOTT PILATES® Reformer tại PĀRAGATE® có tốt không là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Đây đang là xu hướng được nhiều người lựa chọn để nâng…

Các lớp Pilates tại PĀRAGATE® mang đến trải nghiệm tập luyện toàn diện, kết hợp giữa sức mạnh, sự linh hoạt và khả năng kiểm soát cơ thể. Với sự…

Vì sao nên tập cùng huấn luyện viên Pilates chuyên nghiệp? Đây là câu hỏi mà nhiều người đặt ra khi bắt đầu hành trình tập luyện bộ môn này.…

Pilates không chỉ là bộ môn tập luyện giúp cơ thể săn chắc và linh hoạt, mà còn là ngành nghề hấp dẫn dành cho những ai yêu thích sức…

Nếu bạn đam mê Pilates và muốn trở thành huấn luyện viên chuyên nghiệp, các khóa đào tạo huấn luyện viên Quốc tế tại PĀRAGATE® là bước đi hoàn hảo…

Lộ trình đào tạo HLV Pilates tại PĀRAGATE® được thiết kế bài bản, giúp học viên phát triển từ kiến thức cơ bản đến chuyên sâu. Với các khóa học…

Pilates là bộ môn đòi hỏi sự linh hoạt và chính xác trong từng chuyển động, vì vậy việc lựa chọn đồ tập phù hợp là yếu tố vô cùng…

Hiện nay, nghề huấn luyện viên Pilates đang trở thành một trong những cơ hội phát triển hấp dẫn khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe và tập luyện ngày…

Hỏi: Các khóa học của Stott sẽ chia ra như nào? Trả lời: Stott có các khoá cơ bản chia theo apparatus bao gồm: Mat; Reformer; Cadillac, Chair and Barrel.…

Từ lâu, Pilates đã được biết đến là bộ môn thể dục, thể thao có nhiều hiệu quả đối với người tập. Pilates dành cho mọi đối tượng, mọi độ…